Sportangebot

Unser Sportangebot richtet sich an alle Altersgruppen. Schnuppern Sie doch mal rein!

Ferienprogramm Sport im Freien

Wir freuen uns, dass wir nach der langen Corona-Zwangspause jetzt ein kleines Ferienprogramm anbieten können. Bitte beachtet nachfolgende, mit Bezug auf COVID 19 notwendigen Regelungen.

Vor dem Training:

  • bei den jeweiligen Gruppen anmelden (direkt beim Trainer oder über den Vorstand)
  • Fragebogen zu Sars-Cov 2 ausfüllen (vorher von der Homepage herunterladen und ausgefüllt mitbringen oder beim Trainer erhältlich)

Während des Trainings:

  • Die jeweils gültigen Hygiene- und Abstandsregeln einhalten
  • Die Trainer sind gleichzeitig Hygienebeauftragte. Ihren Weisungen ist jederzeit Folge zu leisten.

Nach dem Training:

Falls Trainingsgeräte benutzt werden, sind diese nach der Benutzung zu desinfizieren. Desinfektionsmittel stellt der Verein zur Verfügung.

Radfahren ab Juli immer Mi 19.00 – ca. 21.00 Uhr Tanja Beron-Grübener Treffpunkt Rathausplatz Sondernheim
Osteoporose Mo 18:15 – 19:15 Uhr Inge Dörrzapf-Maus Treffpunkt wechselnd (Info bei Trainer oder Vorstand)
Walking/Nordic Walking nur 4.08./11.08.
Di 18:30 – 19:30 Uhr		 Gabi Lederle Treffpunkt Sondernheim, Ende Jungholzstraße am Wald
Fit und Mobil (Seniorensport) Do 18:00 – 19:00 Uhr Inge Dörrzapf-Maus Treffpunkt wechselnd (Info bei Trainer oder Vorstand)
Bauch, Beine, Po Do 18:00 – 19:00 Uhr Marilyn Sarther Treffpunkt Hinterer Bereich Schulhof Tulla Schule Sondernheim
Bei Regen oder Gewitter fallen die Veranstaltung aus.
Änderungen sind jederzeit möglich und auch vom aktuellen Infektionsgeschehen abhängig.

Reguläres Sportprogramm (pausiert)

Eltern-Kind-Turnen

ca. 1 – 3 J Do 16.00 – 17.00 Uhr Manuela Holweck

Kinderturnen

Jungen und Mädchen ab 3 J Di 15.30 – 16.15 Uhr Gabi Lederle
Mädchen ab 6 J Di 16.15 – 17.00 Uhr Gabi Lederle
Buben ab 6 J Mi 16.00 – 17.00 Uhr Max Sefrin

Rope Skipping

Mädchen 7-12 J Di 17.00 – 17.45 Uhr Dominik Walther

Kinder- und Jugend-Tanzgruppen

Kleine Hip-Hopper 3 – 5 J Mi 16.45 – 17.30 Uhr Katharina Schäfer
Little Dancers 6-8 J Mi 17.30 – 18.15 Uhr Katharina Schäfer
Six Pack 11-16 J Mi 18.15 – 19.00 Uhr Katharina Schäfer

Erwachsene

Osteoporosegymnastik Mo 18.30 – 19.30 Uhr Inge Dörrzapf-Maus
Rückenfit & Entspannung Mi 19.00 – 20.00 Uhr Gabi Lederle
Fitnessgymnastik Mi 20.00 – 21.00 Uhr Tanja Beron-Grübener
Bauch, Beine, Po Do 19.00 – 20.00 Uhr Marilyn Sarther
Fit & Mobil (Senioren) Do 18.15 – 19.15 Uhr Inge Dörrzapf-Maus
Step/Aerobic Do 20.00 – 21.00 Uhr Tanja Beron-Grübener

Kurse

Yoga Di 19.00 – 20.15 Uhr Marlen Brescher

Vom 03.03. bis 07.04.2020 bieten wir einen Yoga-Kurs an. Übungsleiterin ist Marlene Brescher. Anmeldung (zwingend erforderlich) bei Edith Schäfer unter Telefon 07274 8348 oder per Mail an vorstand@ggs-sondernheim.de

Kosten:
Mitglieder der GGS kostenlos
Nicht-Mitglieder 60,00 €

Trainingszeiten

Während der Schulferien in Rheinland-Pfalz findet kein Training statt. Die nächsten Ferien sind:

Sommerferien 2020 Mo 06.07. – Fr 14.08.
Herbstferien 2020 Mo 12.10. – Fr 23.10.

Veranstaltungsort:
Tulla-Halle Sondernheim
Sport-/Mehrzweckhalle/Singsaal